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Você vai viver uma vida leve,
sem o peso do ontem e sem a ansiedade do amanhã
Terapia on-line e particular para ansiedade e sofrimento emocional
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Natália Soares Sena Gusman - CRP 06/143867
Psicóloga Cognitivo-Comportamental
O que os meus pacientes dizem
Avaliações reais de pessoas que já fizeram terapia comigo
M. O.
"Ótima profissional, estou na terapia há cinco meses e estou muito satisfeita com a minha evolução."
T. B.
"A Nati é uma psicóloga maravilhosa, paciente e muito dedicada no que faz. E está sempre buscando entender com calma."
M. R.
"Estou tendo uma ótima experiência. Muito profissional, pontual, atenta aos detalhes. Tem me ajudado muito com minhas questões. Super recomendo!"
Em que posso te ajudar
Ansiedade
Sensação constante de preocupação, mente acelerada e dificuldade para relaxar.
Na terapia, você aprende a lidar melhor com seus pensamentos e a retomar o controle emocional
Medo e Insegurança
Dúvidas constantes, baixa confiança e receio de errar ou ser julgada(o).
Trabalhamos o fortalecimento emocional e o desenvolvimento da autoconfiança.
Depressão
Tristeza frequente, desânimo, falta de motivação e perda de interesse pela vida.
O acompanhamento ajuda a reconstruir a autoestima e encontrar mais sentido no dia a dia.
Burnout
Esgotamento físico e mental relacionado ao trabalho, falta de energia e desmotivação.
A terapia ajuda a reorganizar limites, rotina e saúde emocional.
Estresse
Sobrecarga, cansaço emocional e sensação de estar sempre no limite.
A terapia auxilia no equilíbrio entre responsabilidades, bem-estar e autocuidado
Outros Acolhimentos
Espaço para falar sobre dores emocionais, conflitos internos, mudanças de vida e dificuldades pessoais.
Aqui você encontra escuta, acolhimento e acompanhamento individualizado.
Não considere somente essas informações isoladas. Em caso de identificação, busque ajuda profissional para avaliação mais precisa.
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Cada processo é único e respeita sua história e seu tempo.
Como funciona a terapia
50 minutos por sessão
Tempo dedicado exclusivamente à você.
100% Online
Com conforto e privacidade.
Atendimento para adultos
A partir de suas necessidades
Segurança e Sigilo
Ética e confidencialidade garantidas
O que esperar dos meus atendimentos
Cuidado e Acolhimento
Um espaço seguro, sem julgamentos, para você falar livremente sobre suas dores, medos e dificuldades.
Atendimento Personalizado
Cada processo é único. O acompanhamento é adaptado à sua história, ritmo e objetivos.
Confiança e Sigilo
Tudo o que é compartilhado nas sessões é tratado com ética, respeito e total confidencialidade.
Abordagem Cognitivo Comportamental
Utilizo a TCC para ajudar você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças reais no dia a dia.
Ferramentas e Recursos de Apoio
Você recebe orientações, exercícios e materiais práticos para aplicar fora das sessões e fortalecer sua autonomia emocional.
Como iniciar sua terapia
Clique no botão do WhatsApp
Me envie uma mensagem
Combinamos o melhor horário
Iniciamos seu processo
Natália Gusman
CRP 06/143867
Sou psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental e atuo no atendimento online de adultos que buscam mais equilíbrio emocional, especialmente em casos de ansiedade, estresse e insegurança.
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Acredito que cada pessoa carrega uma história única, e meu papel é oferecer um espaço seguro, sem julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre seus medos, dores e desafios.
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No nosso trabalho juntas(os), buscamos compreender o que tem causado sofrimento, desenvolver estratégias práticas e construir caminhos para que você viva com mais leveza, autonomia e qualidade de vida.
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Você não precisa passar por tudo sozinha(o). Estou aqui para caminhar com você nesse processo.
Formação em Psicologia
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
Especialista em Transtornos de Ansiedade
Especialista em Terapias Baseadas em Mindfulness
Pós-graduanda em Neuropsicologia
Autora do E-book Viver o Hoje
Minha Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda você a compreender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos no dia a dia.
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Durante o processo, aprendemos a identificar padrões que causam sofrimento e a desenvolver formas mais saudáveis de lidar com situações difíceis.
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É uma abordagem prática, estruturada e baseada em evidências científicas, especialmente eficaz no tratamento da ansiedade, depressão e estresse.
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O objetivo é que você se sinta mais segura(o), confiante e preparada(o) para enfrentar os desafios da vida.
F.A.Q (Perguntas Frequentes)
Vamos cuidar da sua saúde emocional?
Entre em contato comigo para tirar suas dúvidas e agendar sua sessão. Estou aqui para te acolher e te acompanhar nesse processo.
Atendimento personalizado
