Vou te ajudar a viver o hoje, sem o peso do ontem e sem a ansiedade sobre o amanhã.
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Você precisa de escuta e acolhimento profissional, que entenda o seu sofrimento e te ajude a lidar com as emoções. Juntos vamos descobrir quais situações tem te limitado e incapacitado a viver de maneira plena e feliz.
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CRP 06/143867
Como funciona a terapia?
Terapia Online
As sessões ocorrem exclusivamente de forma online, através do Google Meet.
Frequência e Duração
As sessões são semanais e têm duração aproximada de 50 minutos.
Sigilo
O sigilo é essencial, justamente por possibilitar que você converse sobre sua intimidade, tendo a certeza de ser respeitada e protegida a sua confidencialidade.
Saiba como posso te ajudar!
Atendimento Clínico
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Baixa Autoconfiança
Relacionamento Abusivo
Traumas
Ideação Suicida
Medos
Baixa Autoestima
Ciúmes
Minha Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental
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A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem terapêutica altamente eficaz, focada em identificar e modificar padrões de pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais. Ao trabalhar juntos, iremos explorar as raízes de suas preocupações e traçar um plano individualizado para superar os obstáculos que estão impactando negativamente sua vida.
Natália Gusman
CRP 06/143867
Eu me conecto com você e suas emoções, especialmente sobre a dor, alegria, incerteza, medos, expectativas, conquistas e tantas outras emoções particulares de você.
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É um privilégio contribuir com o seu desenvolvimento, que confia a mim suas histórias. Além de ser muito gratificante ver você seguindo a vida com autonomia, resiliência, autoconhecimento, autocuidado e autocompaixão. Isso porque é primordial olhar a vida com a leveza que ela permite e merece ser vivida!
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
Especialista em Transtornos de Ansiedade
Formação em Psicologia
Especialização em andamento em Terapia dos Esquemas
Especialização em andamento em Terapias Baseadas em Mindfulness
Autora de e-books
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Depoimentos
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